爲什麽要補充維他命和鈣片?_寫給術友的營養大小事

 

 

減重手術術後因為進食量大幅減少,也因為胃酸分泌減少或腸道吸收減少 (繞道),部分維生素礦物質吸收率會降低;另外有些術友則是在術後初期因為還不適應飲食習慣改變,導致較頻繁的嘔吐,而造成維生素的流失,常見的如:鐵、鈣、維生素D、維生素B1、維生素B12等等都容易缺乏,長期缺乏會導致貧血、骨質疏鬆,更嚴重的缺乏更可能導致神經病變,不得不小心喔!所以在出院前營養師都會千叮嚀萬交代,需固定服用綜合維他命和鈣片~~
今年度美國代謝與減重手術學會更新了減重手術術後維生素及礦物質的建議補充量,目前一般的市面上的綜合維他命可能會不夠喔!所以大家回診的時候請務必帶著你的維他命和鈣片來找營養師,看看劑量夠不夠喔!

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